유청분리기없이그릭요거트만들기 썸네일형 리스트형 유청분리기 없이 그릭요거트 만들기 (feat. 다이소 채반) 그릭요거트란? 그릭 요거트란 대부분의 유청을 걸러내어 일반 요거트에 비해 농도가 더 걸쭉한 요거트를 말해요. 여과 과정을 통해 유당, 설탕, 수분 함량 중 일부가 제거되어 단백질 함량이 더 높아 다이어트 건강식으로도 좋아요. 보통 그래놀라, 견과류와 먹거나 과일이나 꿀, 각종 과일 등 원하는 재료를 토핑해서 먹곤 해요. 시중에 다양한 유청분리기 제품이 나와있지만 이번 포스팅에서는 다이소에서 흔히 구매할 수 있는 제품들만 사용하여 손쉽게 그릭요거트를 만드는 방법을 공유해요 :-) ✔️준비물 - 다이소 정사각채반보관용기3 L 3,000원- 다이소 찜시트 or 국물팩 (대) 1,000원- 쿠팡 서울우유 더 진한 순수 플레인 요거트 1.8L 약 6-7천원 대 만드는 법1. 채반 용기에 찜시.. 더보기 이전 1 다음
